o co chodzi z

[...] mi jedną rzecz: Dawno już, bo chyba z pół roku temu była walka (Boks) Krzysztofa Włodarczyka. Nosiła tytuł Włodarczyk kontra Fragomeni. Tutaj moje pytanie, kim są ci Fragomeni? To jakaś drużyna w boksie czy co? Miał z nimi walczyć jeden po drugim? O co chodzi? Na aktualnym boksie się nie wyznaję, dlatego proszę o odpowiedź. Kim są Fragomeni?

[...] wdrożyć specjalną dietę, w której uwzględni się problem z wątrobą, nieprawidłowy lipidogram oraz zbyt wysoki cukier we krwi. Może kilka wyjaśnień, żebyś wiedziała o co chodzi Dużą rolę odgrywa tutaj dobór produktów, np. tłuszczy czy węglowodanów. Żeby uniknąć skoków insuliny, w diecie jako źródła ww masz tylko ryż brązowy i warzywa, ew. 1 [...]

Cholera, przez przypadek wyłączyłem powiadamianie "mozesz rozbic te 15 powtórzeń- na 10 i 5" -jakto? Jeśli chodzi o brzuch, to słyszałem, że trzeba go ćwiczyć do wyczerpania. Można o tym poczytać w poście PepoNeNta: http://www.sfd.pl/temat160327/ A dokładniej: "g) Brzuch ( ) Trenujemy klasycznie bez planu progresji, do wyczerpania. [...]

[...] robione seriami 33,16,10,8 przy czym w końcówkach serii nie robione do maksymalnego wyprostu/punktu, który jest ponad dalszym stojakiem na gryf (wrzucam fotkę o co chodzi) ,dlatego dla mnie wyniki wyglądają w ten sposób gdzie w nawiasie podaję ilość niezaliczonych przeze mnie powtórzeń 33(2), 16 (7), 10(7), 8 (5) [...]

[...] 8 interwalow 30/15. Wlasciwei te 15sek ""odpoczynku" zlewa sie juz w jedno z czasem sprintu. Mam wrazenie, ze pedze caly czas, tetno weszlo powyzej 175 i nie schodzilo przez caly trening. No dalo w kosc. Czytam sobie te wypowiedzi kobitek na forach sportowych i przewija sie wszedzie strach przed miesniami. Musze powiedziec, ze [...]

...kule z uchem mają swoją otoczkę. Subkulturę. Ludzi zafiksowanych na punkcie kulek jest stosunkowo niewielu. Jeszcze mniej osób naprawdę trybi o co chodzi. Ale jak już trybi... Angela powiedziała (do mnie osobiście): "Nie oferuję ludziom fitnessu. Ja im oferuję zmianę stylu życia." Jesteśmy jak sekta. Nie mamy treningów tylko lekcje i ciągły [...]

[...] tego forum poznałem 90% osób, które warto było poznać przez ostatnie trzy lata. :-) Z kilkoma nawet wymieniłem uścisk ręki. Wczoraj nie ćwiczyłem, ale dzisiaj nie mogłem przejść obojętnie obok przyrządów. Trochę wiatraków z rana i trochę wyciskania na ławce. Zaczyna się przypominać mięśniom i układowi nerwowemu o co chodzi w tej zabawie :-)

[...] miesnie sa zaangazowane 5.Omin to jak wykonujesz wyciskanie sztangi 6.http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#9 7.------- 8.Podciąganie na drazku nie wisz o co chodzi? 9.------- 10.Jesli nie masz sztangielek musisz zamienic to cwiczenie np.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#9 11. Jesli nie masz sztangiekek musisz zamienic [...]

[...] robić to ćwiczenie, zmieniłem z innego więc wiecie... Wyciskanie nad głowę 35x8, 35x8, 40x5 Moje najgorsze ćwiczenie, ucieka mi kręgosłup,gnie się, wiecie napewno o co chodzi, muszę zacząć od nowa i pracować nad techniką bo wstyd. Uginanie ze sztangą łamaną 25x10, 28x10, 31x10 + modlitewnik 15x20 Mam dopisane w nawiasie "p*zda max" więc [...]

[...] ale bez przesady... Nie musicie taktowac mnie jako guru moge byc z wami nawet na przyjacielskich stosunkach. Brakuje wam tu znawcow ktorzy znaja sie na rzeczy i wiedza o co chodzi wiec z szacunkiem sie do mnie odnoscie, nawet jak zazdroscicie. Mam swietna genetyke, ale to nie moja zasluga... Pozdrawiam wszystkich i czekam na pytania, i sogi jako [...]

jak mostkuje to tyłek spinam (ogólnie całe ciało) aż piecze i męczy to chyba na równi z samym ruchem wyciskania %-) Ale wiem o co chodzi i będę robiła jak mówisz :-))

Wiedzialem ze sie przyczepisz do "srodka klatki" Dlatego byly tam kocie lapki bo bylo wiadomo o co chodzi Chcialem w przyszlym tygodniu zastosowac taki trening na klate + trica - jak go widzisz Wodyn? Klata 1.Wyciskanie plasko sztanga 4 x 10 => co serie dokladam 4 kg <2kg strona> zaczynam na 100wce w 3ciej serii mam 112 a w [...]

[...] dolegliwości.Po mleku w ilości 1 szklanka do płatków już tak.Po jabłkach też czasami boli mnie brzuch(zależy od gatunku jabłek?) i ten chleb razowy. Sama nie wiem, o co chodzi. A co myślisz o rezygnacji z nabiału na tydzień? Ma sens? Będzie mi strasznie ciężko bez tej porcji serka wiejskie zorganizować drugie śniadanie, ale oczywiście nie ma [...]

[...] ok, trochę wolno niż ostatnio, ale ok. Jedynie między 5-6 km znów miałam wrażenie "zaraz zemdleję". Przeszło jak ręką odjął, gdy wbiegłam w wiatr. No ja się pytam, o co chodzi. Czyżby hipochondria tak wcześnie straszyła ciało przed maratonem :-? Albo anemia znów się zwiększyła ... a szczerze to nie chce mi się znów kłuć i słuchać - taki [...]

[...] bo może to tak wyglądać :P teraz jest częściej, bo co tydzień, a normlanie było z raz na miesiąc albo wcale, a w domu jest mi łatwiej, bo jestem na czczo, ale wiem o co chodzi, bo akurat moja waga naprawdę pięknie sobie skacze %-) a co do diety znów trochę wyjaśnienia, a raczej przypomnienia, białko i żółtko oddzielnie gdy potrzebuję [...]

[...] Przecież kilka dni temu pytałem co brać żeby potarmosilo. Hmmm.,sam nie wiem co o tym myśleć,ale mi się podoba.... W sumie spać mi się nie chce i mógłbym jeszcze siedzieć z godzinę,ale czuję ,że żona mnie potrzebuje, w sumie to chyba ja potrzebuję bardziej Jej,wiecie o co chodzi.. Trzymcie się. Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-04-01 23:47:01

[...] sam tez robisz dziwne wrazenie jak nas sie pytasz czy to jest normalne zachowanie bo trenujesz od pol roku i nie wiesz a potem sie pytasz innego uzytkownika czy wie o co chodzi w karate. Generalnie mozliwe ze trener ma jakies problemy ze soba a mozliwe ze Ty zle odbierasz jego zachowanie, moze sobei zarty robi, a na koledze na ktorym [...]

[...] mięcha??..." Lub raz rozżalony klient dzwoni i wali do mnie z tekstem..."Ty nie wiem co się dzieje,ale tak mnie na sranie wzieło,że pół dnia na kiblu siedze!!! ja na pocżątku zapowietrzony pytam ale o co chodzi??? a on się mnie pyta czy to czasem nie po Nitrobolonie??Ehh są czasem jaja,a czasem to sam scyzoryk w kieszeni sie otwiera.

[...] ten plan co jest wyżej jest dobry! Linie się nie zmieniły itp. 113 dojechałem jakieś 5 km od legii doszedłem, pytając ludzi, a każdy Francuz bez pytania już wiedział o co chodzi hehe. Nareszcie jestem, stanąłem przed bramą, która się otworzyła, podszedł do mnie kapral z białym kepi, kazał dać paszport no i czekałem na ławce, patrząc się w [...]

[...] sile klatki piersiowej no i chce założyć nowy dziennik ale żeby go urozmaicić postanowiłem sie spytać w dziale po siłowni o siłowni czy ktoś by chciał zemną sie ścigać wiesz o co chodzi robimy filmik z maksymalnego wycisku lub ileś tam serii wycisku i sie tak ścigamy a na koniec dajemy rezultaty coś takiego chyba mnie rozumiesz i co ty/wy na to??